🎤在音乐的世界里，唱歌是一门艺术，更是一种表达自我的方式。但很多歌友常常会感到嗓子疲惫，唱歌时力不从心，究竟是什么原因呢？今天我们就来聊聊如何在唱歌时既能唱得好听，又能保持轻松，避免疲劳！
✨首先，我们要了解发声的基本概念：气息的运用至关重要。发声过程中的气息需要“先行后停”。这是什么意思呢？简单来说，唱歌时，气息要先经过声带，然后声带产生震动发出声音，这就是“先行”。而当声音结束时，气息不应立刻停止，而是要延续一小会，保持气息的支持。这样做的目的是为了确保发声是被动的，是在气息的推动下完成的。
🔥通过这样的方式，我们可以达到更省力的发声效果，避免因用力过度而导致的嗓子疲劳。关键在于——气息是主动的。我们日常的呼吸，吸气和呼气的交替，实际上就是气息的运用。在唱歌时，发声通过声带的振动来控制，发出的声音则称为音色。声带的振动依赖于气流产生的气压。气流通过声带，产生振动，进而发出声音。
🎶唱歌时，声带不需要过度用力。如果声带用力过度，容易产生紧张或挤压的声音，这样的音色显然不合适，也不好听。因此，气息的主动性是非常重要的。在发声前，气息应该处于准备状态，感受到气压。这也是我们常说的“气柱”，它是通过呼吸时的气压感来决定的。
💡完整的发声状态应该是气体有了气压感后，通过声带自然振动发声，而不是强行挤压声带。我们在唱歌过程中，首先要形成气压感，声带只需自然合拢。此时，气体通过声带时，就能产生良好的振动。
🚀然而，唱歌时常常会遇到气不够用的情况。为了保证体内有足够的气体产生气压感，歌友们在唱歌时应该合理安排气口的使用。气口就是吸气的部分，唱歌时声带合拢，气压感强时，气体自然会流向气压感较弱的地方，如喉咙、咽腔、口腔等。
👂唱歌时，我们的肌肉和横膈膜会产生力量，导致体内气压高于体外，这时气体通过声带的部分会产生振动。注意，声带不应承担过大的压力，否则容易导致疲劳，影响发声的持久性。如果气压感过大，但声带力量不足，气息也会快速消耗殆尽。
🎤为了帮助歌友们更好地掌握这些技巧，张曼老师给大家分享一个简单的练习：如何判断唱歌时是气息主动还是声带主动。可以用手机录下自己的声音，听听看声带有没有主动用力。这个练习能够帮助大家意识到发声的状态。
🌈接下来，进行弱延音练习，保持气息的循序渐进，然后慢慢加入发声。这个练习是为了确定发声是在气息的配合下产生的，确保声带没有主动用力。如果你在发声时感到声带紧绷，那就是不良的发声习惯。保持喉咙放松，依靠气息来配合发声。此时，身体会有一些力量感，但喉部以上的部分，包括舌头、口腔和面部等，都要放松。
🌟最后，唇颤音练习也是一个非常有效的方式。唇颤音，即嘴唇颤动时发出的声音，对歌手来说非常有用。它不仅可以帮助调节声音和气息的平衡，还能为嗓子热身。这个练习可能会让你有憋气的感觉，属于正常现象。在练习时，可以用手轻轻托起腮部，辅助发出唇颤音。
🎵总之，唱得好听又不累的关键在于合理运用气息，保持声带的放松。希望每位歌友都能通过这些方法，享受唱歌的乐趣，唱出动人的旋律！快来收藏这些干货技巧，成为更好的自己吧！返回搜狐，查看更多