如果你刷了很多题但感觉效果不明显，可能是因为刷题方法不够科学或缺乏系统性。高效率刷题不仅仅是“刷得多”，而是要有目标、有方法、有总结。以下是一些提高刷题效率的建议，帮助你更快提升算法能力：
1. 明确目标
短期目标：比如掌握某个算法（如贪心、二分查找），或在比赛中稳定解决某个难度级别的题目（如 Div.2 的 B 题）。
长期目标：比如提升 Rating 到 1200 分，或在比赛中解决 C 题和 D 题。
2. 制定科学的刷题计划
Step 1：按知识点刷题
针对性训练：根据目标选择相关知识点（如动态规划、图论、贪心等），集中刷题。
推荐平台：
Codeforces：按标签（Tag）筛选题目。
LeetCode：按分类（如数组、字符串、动态规划）刷题。
AtCoder：适合练习思维题。
Step 2：循序渐进
从简单题开始：先刷难度较低的题目（如 Codeforces 800-1200 分），逐步提高难度。
逐步挑战：在掌握基础后，尝试更高难度的题目（如 Codeforces 1400-1800 分）。
Step 3：定期复习
整理错题：将做错的题目记录下来，定期复习。
总结模板：将常见题型的解题思路整理成模板，方便快速套用。
3. 提高刷题效率的技巧
（1）限时训练
模拟比赛环境：每次刷题时设定时间限制（如 30 分钟），培养时间管理能力。
专注解题：避免分心，集中精力分析问题和实现代码。
（2）分析题目
仔细读题：确保完全理解题目要求，避免因为误解而浪费时间。
分析样例：通过样例输入输出理解题目的逻辑。
画图辅助：对于复杂问题，可以画图帮助理解。
（3）多写代码
动手实现：不要只看题解，一定要自己动手写代码。
调试能力：学会使用调试工具（如打印变量、断点调试）快速定位错误。
（4）学习题解
对比思路：在解决题目后，对比自己的思路和题解的思路，找出差距。
学习优化：如果自己的解法时间复杂度较高，学习题解中的优化方法。
4. 刷题的正确姿势
（1）理解题目
明确问题：确保完全理解题目要求。
分析输入输出：通过样例理解题目的逻辑。
（2）设计算法
暴力解法：先尝试暴力解法，确保理解问题。
优化思路：思考如何优化时间复杂度或空间复杂度。
（3）实现代码
动手写代码：不要只看题解，一定要自己动手实现。
调试与测试：通过样例测试代码，确保正确性。
（4）总结反思
记录错题：将做错的题目记录下来，定期复习。
整理模板：将常见题型的解题思路整理成模板，方便快速套用。
5. 推荐刷题平台
Codeforces：适合练习算法竞赛题目，题目难度覆盖广。
LeetCode：适合练习数据结构和算法，题目分类清晰。
AtCoder：适合练习思维题，题目质量高。
牛客网：适合国内选手，题目类型丰富。
6. 时间管理
每天 2-3 小时：刷题或学习算法。
每周 1-2 场比赛：参加 Codeforces 的 Div.2 或 Div.3 比赛，积累实战经验。
每月总结：回顾自己的进步，调整学习计划。
7. 心态调整
不要急于求成：算法能力的提升需要时间和积累，保持耐心。
接受失败：在比赛中无法解决某些题目是正常的，重要的是从中学习。
享受过程：把刷题和比赛当作一种乐趣，而不是负担。
8. 示例刷题计划
第一阶段：基础巩固（1-2 个月）
目标：掌握基础算法（如贪心、二分查找、排序）。
刷题量：每天 3-5 道题，难度 800-1200 分。
第二阶段：专项突破（2-3 个月）
目标：掌握进阶算法（如动态规划、图论）。
刷题量：每天 2-3 道题，难度 1200-1600 分。
第三阶段：综合提升（3-6 个月）
目标：在比赛中稳定解决 B 题和 C 题。
刷题量：每天 1-2 道题，难度 1400-1800 分。
9. 总结
高效率刷题需要明确目标、科学计划和持续总结。通过按知识点刷题、限时训练、分析题目和学习题解，你可以更快提升算法能力。同时，保持耐心和热情，享受刷题的过程！